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“你这个老头子，怎么又犯傻了？”张洽言医生说。面前的患者，李建印大爷，65岁，每天早晨的第一件事就是喝一大杯冷水。这个习惯，他坚持了不知多少年，直到今天，因为急性心脏衰竭被紧急送到了医院。“我以为喝水健康呢。”李建印大爷回答。“喝水当然健康，问题是你怎么喝的。”后面会介绍。

“你知道吗，吃豆腐竟然能让我住院？”张洽霖对坐在病床边的赵立巴医生说。张洽霖，近日感觉胃部不适。原来，他对豆腐的爱好几乎到了痴迷的地步，每顿饭都少不了豆腐。谁能想到，这竟然成了他健康的隐患。赵立巴医生：“豆腐虽好，可不是人人都可以去大量的食用的。”赵立巴医生讲说完了。

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“ ni zhi dao ma ， chi dou fu jing ran neng rang wo zhu yuan ？ ” zhang qia lin dui zuo zai bing chuang bian de zhao li ba yi sheng shuo 。 zhang qia lin ， jin ri gan jiao wei bu bu shi 。 yuan lai ， ta dui dou fu de ai hao ji hu dao le chi mi de di bu ， mei dun fan dou shao bu le dou fu 。 shui neng xiang dao ， zhe jing ran cheng le ta jian kang de yin huan 。 zhao li ba yi sheng ： “ dou fu sui hao ， ke bu shi ren ren dou ke yi qu da liang de shi yong de 。 ” zhao li ba yi sheng jiang shuo wan le 。

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在一个早晨，张葵雅医生接到了一个让人沉重的消息：一位57岁的女士因为血压过高而不幸去世。这位女士曾是一个非常热心和善良的人，她的去世让整个社区都感到难过。张葵雅医深知高血压的严重性，决定在此事件后更加积极地向社区推广健康知识，尤其是如何通过饮食控制血压。张葵还有呢？